A l'attention des élèves et parents d'élèves, 

Bonjour, 

Cette semaine est annoncée très chaude. 

Quelques conseils pour les élèves : 

- Bien s'hydrater régulièrement. Il sera ainsi toléré que les élèves prennent avec eux en classe une gourde ou une bouteille d'eau afin de s'hydrater.

- Se mettre à l'ombre dès la pause mériridienne et surtout l'après midi (préau, sous les arbres) et prévoir une casquette / chapeau pour l'extérieur. Attention aux coups de soleil, aux risques de coup de chaud ou d'insolation.

- Les jeux de ballons seront limités en cas de trop fortes chaleurs.

- Pour le repas de midi, il est conseillé de manger des éléments riches en eau et de manger en quantité suffisante, même si vous avez moins d'appétit en raison de la chaleur. Pensez également aux aliments riches en eau qui permettent de vous hydrater, par exemple : fruits et légumes frais, crudités (concombre, tomate), compotes ; yaourts et fromage blanc. Profitez du bar à salades de la demi-pension. Dans tous les cas, évitez de boire ou manger glacé : cela atténue plus vite la sensation de soif, et vous risquez de ne pas vous hydrater assez pour couvrir vos besoins.

Par contre, il ne sera pas admis que les élèves jouent avec l'eau et s'aspergent. Si un élève veut se rincer le visage, se mettre un peu d'eau sur la nuque, il le fait lui même. Nous serons strict sur ce point : pas de chahut et de gâchis avec l'eau. 

Cdt

F. Bory - CPE